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[养生讨论] 怎么每天走6000~8000步?

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发表于 昨天 21:45 手机版 | 显示全部楼层 |阅读模式

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新华社说每天六千到八千步最健康,每天怎么走才能走到
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发表于 昨天 22:01 手机版 | 显示全部楼层
走个4公里就差不多了
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发表于 昨天 22:29 手机版 | 显示全部楼层
中午吃完饭就出去走走
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发表于 昨天 22:58 手机版 | 显示全部楼层
我下午吃完饭出门走一趟就10000步了
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发表于 昨天 23:50 手机版 | 显示全部楼层
直接走
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发表于 14 小时前 手机版 | 显示全部楼层
这有多难,要不是最近天气不好空气质量差,本狗每天能走两万步十二公里,
1000389100.jpg
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发表于 11 小时前 | 显示全部楼层
新华社还说要人人三针疫苗、莲花清瘟能治新冠呢
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发表于 3 小时前 | 显示全部楼层
上班
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